何谓太极跑 ?
何谓太极跑 ?
ChiRunning 太极跑是⼀套将太极原则揉合⽣物⼒学和运动科学，整合出简单易学却令不同阶段跑步者受⽤无穷的跑步⽅法。ChiRunning®由美国著名超⾺跑⼿和跑步⼤师Danny Dreyer（丹尼‧德雷尔）创立，基于太极的运动原理，使⾝体和意识的能量从核⼼转移到四肢以带动⾝体前进。
⾃1999年以来，ChiRunning®太极跑流⾏于欧美及世界各地，帮助成千上万的跑步者改变他们的跑步技术 – 减少/预防受伤，或透过跑步治疗旧患。事实证明，太极跑能令不同年龄层和跑步⽔平的跑步者提⾼他们的跑步效率和表现，并让⼈们发现跑步是无痛，轻松和愉快的。
源于东方太极功法、揉合西方运动科学、创于美国的运动方式，国际跑圈最盛行的三大跑法体系之一，经过20多年研发实践，遍及全球30多个国家地区，超过700万跑者受惠。
丹尼 • 德雷尔
太极跑的创始人，美国著名超马跑手，福布斯畅销跑步书“太极跑：一种轻松，无伤害跑步的革命性方法”的作者，并在过去二十年中一直是改革跑步世界的领导者。他曾经参与从5公里到100英里的距离比赛，并在40场超级马拉松比赛中登上颁奖台。
丹尼曾在著名的波⼠顿，芝加哥，旧金山，洛杉矶和圣地亚哥马拉松担任特邀演讲嘉宾。他是Runner’s World(跑者世界)和Running Time(跑步时代)杂志的封面人物，并曾接受CNN，NBC，Discovery Channel和包括纽约时报和华盛顿邮报在内的数百家媒体的采访。
他的成就建基于他30年的太极拳修炼以及他过往45年在跑步锻练、竞赛和曾经指导过数十万名跑者以高效率防伤害方式跑步的经验。
